Examentips
MBO Amersfoort wenst je succes met je examens! Om goed voorbereid je examens in te gaan geven we je een aantal tips:
Leid jezelf niet af
Ben je net begonnen met leren, bedenk je net dat je de hond nog zou uitlaten. Of dat je heel graag je favoriete game wil uitspelen. Als je toegeeft aan al die gedachtes komt er nooit wat van het leren. Schrijf al je to-do’s op een lijst en spreek met jezelf af dat je ze pas mag doen vanaf een bepaalde tijd.
Eet goed
Wist je dat je hersenen 20 procent van je energie verbruiken? Het is daarom belangrijk om goed te blijven eten. Pas wel op met suiker en alcohol. Hierdoor neemt je concentratievermogen af en daarmee kunnen ook je prestaties verminderen.
Slaap goed
Misschien wel de allerbelangrijkste! Je hersenen hebben rust nodig om alles wat je leert een plekje te geven. Geeuwend en gapend boven je boeken hangen heeft dus geen zin. En nee, een schoolboek onder je kussen ook niet. Gewoon lekker gaan slapen en ’s ochtends er weer tegen aan.