• Homepage
  • Onderwijs in bedrijf
  • BBL
  • Volwassenenonderwijs
  • Studenten
  • Decanen
  • Ouders
  • Blogs
  • Nieuws
  • Vragen
  • Over ons
  • Vacatures
  • Contact
MBO Amersfoort
  • Opleidingen
  • Scholen
  • Studiekeuze
  • Open Huis
  • Agenda
Nu aanmelden
Menu
  • Opleidingen
  • Scholen
  • Studiekeuze
  • Open Huis
  • Agenda
  • Homepage
  • Onderwijs in bedrijf
  • BBL
  • Volwassenenonderwijs
  • Studenten
  • Decanen
  • Ouders
  • Blogs
  • Nieuws
  • Vragen
  • Over ons
  • Vacatures
  • Contact
Home / Blogs / Ontbijttip voor je examen (deel 3)

Ontbijttip voor je examen (deel 3)

17 mei 2016
Met deze ontbijttip begin je jouw dag vol vezels. Overnight oats zijn een goede start van de dag en kosten je weinig tijd 's ochtends. Ideaal en geen excuus om niet te ontbijten.

Voor een goede start van de dag en volop energie en concentratie voor een examendag, begin je met een gezond ontbijt. Maar uit welke voedingsmiddelen bestaat een goed ontbijt?

Monique Hoksbergen heeft eerder al een aantal ontbijtjes voor je samengesteld die je de beste start van jouw dag geven. Met een goede maaltijd op vaste tijdstippen geef jij jouw lichaam de energie die het nodig heeft. Je houdt het langer vol, bent scherper en voelt je minder suf. Op een normale schooldag is dat prettig, maar tijdens een examen is dat superbelangrijk. Elke dag krijg je van ons een nieuwe ontbijttip.

Ontbijttip 3: Overnight oats

Overnight oats zijn havervlokken die een nachtje geweekt hebben. In amandelmelk bijvoorbeeld. En dan met allerlei gezonde lekkere dingetjes er door. Fruit, noten, kokosrasp. Een populair ontbijt. Geen wonder, want haver bevat veel vezels wat goed is voor de vertering en zorgt lang voor een vol gevoel. Je maakt het de avond er voor al klaar dus geen tijd is geen excuus meer!

De ontbijttips van vorige week gemist? Lees de tip van donderdag en vrijdag. Heb jij nog tips? Laat een reactie achter. Tot morgen.

Share
Share
Tweet
0 Shares
Categorieën: Entree-opleidingen Hotelschool Amersfoort Kappersschool Amersfoort MBO Amersfoort MHBO Amersfoort School voor Economie en Ondernemen School voor Gezondheidszorg School voor Schoonheidsspecialisten School voor Techniek School voor Toerisme, Recreatie en Evenementen School voor Veiligheid School voor Welzijn Sportacademie Amersfoort
Tags: gezonde school goede start ontbijt
Geschreven door:
MBO Amersfoort CORPORATE logo

MBO Amersfoort

We krijgen dagelijks veel vragen van (bijna) mbo'ers over praktische dingen, zoals reizen, financiën, hoe maak ik een studiekeuze etc. Via deze blogs krijg je antwoord op de meest gestelde vragen.

Lees verder
Bekijk alle bloggers
Share
Share
Tweet
0 Shares
Bekijk alle blogberichten

Scholen

Een school, ook wel richting genoemd, geeft een groep van opleidingen aan die bij elkaar horen. We bieden opleidingen aan binnen 13 scholen. Klik op één van de scholen en lees meer over de richting.

  • Entree voor Anderstaligen
  • School voor Schoonheidsspecialisten
  • School voor Techniek
  • Sportacademie Amersfoort
  • School voor Welzijn
  • School voor Veiligheid
  • School voor Toerisme en Management
  • School voor Gezondheidszorg
  • School voor Economie en Ondernemen
  • MHBO Amersfoort
  • Kappersschool Amersfoort
  • Hotelschool Amersfoort
  • Entree-opleidingen
  • Dutch HealthTec Academy
MBO Amersfoort
  • Opleidingen
  • Scholen
  • Studiekeuze
  • Open Huis
  • Agenda
  • Nu aanmelden
  • Homepage
  • Onderwijs in bedrijf
  • BBL
  • Volwassenenonderwijs
  • Studenten
  • Decanen
  • Ouders
  • Blogs
  • Nieuws
  • Vragen
  • Over ons
  • Vacatures
  • Contact
  • Sitemap
  • Disclaimer
  • Privacybeleid
  • Cookie instellingen
  • Alle rechten voorbehouden
  • Copyright© 2022
Website: Juist

Privacy-instellingen

Wij optimaliseren graag onze website, daarom maken wij gebruik van cookies. Wijzig je voorkeuren of bekijk ons privacybeleid.

Privacybeleid | Sluiten
Instellingen