05-02-2026
Student Sportacademie met uitzonderlijke drive
De 17-jarige Timothy Samuel, student aan de Sportacademie van MBO Amersfoort, is vastberaden: hij wil ooit op het podium staan tijdens de Olympische Spelen. Dat lijkt misschien een grote droom, maar wie Timothy kent, weet dat hij elke dag werkt om dichterbij dat doel te komen. Zijn hardloopreis begon pas een paar jaar geleden. Tijdens een gezinsuitje werd een hardloopwedstrijd georganiseerd. Zonder ervaring liep Timothy de 5 kilometer in 22,5 minuten. Niet lang daarna verbeterde hij zich al naar 19,5 minuten – een moment waarop hij dacht: hier wil ik meer mee doen. Sindsdien is hij niet meer gestopt.
Professioneel trainen – zelfs in Kenia
Timothy traint inmiddels intensief en volgt een speciale ken- en op-eigen-beengeleiding op de Sportacademie. Hij is zelfs naar Kenia geweest om op hoogte (2400 meter) te trainen. Dat is extreem zwaar, maar het maakt hem fysiek sterker, hij vertelt:
Daarboven is de lucht ijler en moet je lichaam harder werken. Daardoor kan ik beneden weer veel beter presteren.
Elke keer wanneer hij een persoonlijk record loopt, voelt dat voor hem als een enorme overwinning.
Een Olympische mindset
Naast hard werk draait zijn prestatievermogen ook om discipline. Timothy leeft bewust en probeert zo gezond mogelijk te leven:
Ik ga op tijd naar bed en leef zo gezond mogelijk. Geen feestjes voor mij — ik wil alles uit mijn sport halen.
Zijn ultieme droom?
Ooit op het podium van de Olympische Spelen staan.
Meer dan alleen sport
Toch benadrukt Timothy dat zijn omgeving minstens zo belangrijk is als zijn trainingen:
Mijn pleegfamilie heeft me altijd gesteund. Waar ik ook heen moet, ze brengen me overal naartoe. Daar ben ik heel dankbaar voor.
Bekijk een video Timothy op onze Instagram.